COLIBRI COACHING
Coaching - Hilfe zur Selbsthilfe

Coaching - Hilfe zur Selbsthilfe

Der Colibri Coaching Ansatz

Im Coaching biete ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe. Beim Start erkunden wir gemeinsam im Gespräch den Gesamtkontext Ihrer Situation („systemisches Coaching“) und entdecken möglicherweise Themen unter der Oberfläche. Fundierte psychologische Methoden helfen, Ihre „blinde Flecke“ aufzudecken, die alleine im Gespräch vielleicht verborgen blieben. Im gemeinsamen Gespräch und mit Hilfe von Zielvisualisierungen, Situationsanalysen, Rollenspielen oder „Hausaufgaben“ gelingt es Ihnen, Ihre persönlichen Ziele klar zu bestimmen, Hindernisse mit einzuplanen und die Motivation für die schrittweise Zielerreichung zu gewinnen.

 

Ich arbeite ungern mit einem Konzept „nach der Stange“, weil ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch seinen eigenen, ganz persönlichen Weg findet. Deswegen setze ich unterschiedliche Tools im Coaching individuell ein. Das Bauchgefühl kann in kreativen Ansätzen wie Collagen, Tagebüchern oder Rollenspielen zu Wort kommen, wenn Ihnen dieser Zugang liegt. Analytische Denker hole ich mit Hilfe strukturierter Vorlagen und erprobter psychologischer Modelle im Coaching ab.

 

MIT DER WOOP-METHODE ZUM ERFOLG.

Dieser Ansatz der modernen Motivationspsychologie hilft Ihnen, Ihre inneren Barrieren zu überwinden, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Potenziale voll auszuschöpfen. Die Psychologieprofessorin Gabriele Oettingen hat in zwanzig Jahren Forschungsarbeit an der Universität Hamburg und New York die WOOP-Methode entwickelt. Sie hilft Ihnen dabei, spezifische Probleme zu lösen, realistische Ziele zu erreichen und unerfüllbare Träume loszulassen. Dabei ergründen Sie im Coaching zunächst Vorwände und scheinbar unvereinbare Prioritäten, die Sie bislang vom Erreichen Ihrer Ziele abgehalten haben. Anschließend entwickeln Sie mit meiner Unterstützung konkrete Handlungspläne, mit denen Sie Schritt für Schritt Ihre Wünsche und Sehnsüchte verwirklichen können. Denn Sie bündeln mit Hilfe des Unbewussten Ihre Energien, um auch in schwierigen Momenten kraftvoll auf Ihrem Pfad voranzukommen und nach und nach ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

 

Wie läuft Coaching üblicherweise ab?

Nach einem unverbindlichen telefonischen Erstgespräch werden wir in mindestens drei Coachingsessions an Ihrem Thema arbeiten. Das erste Treffen ist zeitlich bei 1.5 Stunden, angesetzt, um uns gegenseitig kennen zu lernen und eine fundierte Bestandsaufnahme ohne Zeitdruck machen zu können. Die folgenden Treffen haben eine Dauer von 60 Minuten. Bei Bedarf können wir davon abweichende Vereinbarungen treffen.

 

Das Coaching von privaten Kunden findet in den Räumlichkeiten meiner Bürogemeinschaft im Hamburger Schanzenviertel statt. Sollte das ungünstig für Sie sein, können wir eine davon abweichende Lösung abstimmen. Je nach Wunsch können wir die Termine für die Coachingsessions in einem festen Rhythmus oder individuell von Treffen zu Treffen vereinbaren.

Colibri Coaching mit Ute Rademacher, Hamburg Athenas - Vermittlung von Referenten, Ute Rademacher

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